Még egy recept, látta már?

Cukkinis-sérgarépás lepény

Megtekintve: 11454 alkalommal

Elkészítési idö: 30 - 45 perc

Nehézség: egyszerű

Könnyű gyors receptek - Recept gyüjtemény - Egyszerű, finom receptek fotókkal-Diétás boszorkányhab
Könnyű, gyors receptek

Keresés kulcsszó alapján

Gyors receptkereső

Mikorra:
Mennyi idő alatt
 
Csak fényképes receptek

Recept kategóriák

Befőzés
Desszertek
Édes süti
Egytálétel
Fánk
Főzelékek
Gombás ételek
Gombóc recept
Halételek
Házi praktikák
Hidegtálak
Húsételek
Italok
Kelt tészta
Kenyerek
Kerti Parti
Köretek
Levesek - előétel
Mártások - szószok
Nemzetek konyhái
Palacsinta
Pite
Pizza
Pogácsa
Saláta
Sós süti recept
Szendvics recept
Tészta recept
Tojás ételek
Torta
Ünnepi finomságok
Irodaszer webáruház Hobbi kellékek webáruház Jégkár és horpadás javítás fényezés nélkül

Piszok Nehéz Sudoku Betűvadász Vidám Szókereső Egy szám egy betű Vicces szókereső

A recept értékelése (3,2 pont)Recept

Diétás boszorkányhab

Elkészítési idő: alig 15 perc

Nehézségi szint: egyszerű

Árkategória: nagyon olcsó

Elkészítve: 418 alkalommal megfőztem én is

Megtekintve: 8 773 alkalommal

Továbbküldve: 0 ismerősnek

Elmentette: 0 látogató

Értékeld te is a receptet:


  • Pénzkereső Szókereső

Hozzávalók (2 személyre):

  • 2 tojásfehérje
  • 125 g málna vagy más apróbogyós, savanykás gyümölcs (pl. ribizli, eper) (fagyasztott is lehet), amiből 3-4 szemet félre lehet tenni díszítésre
  • ¾ teáskanál folyékony édesítőszer
  • kis csipet só

Elkészítés:

1., Megmosom a gyümölcsöt.
2., Egy hosszú műanyag pohárban botmixerrel apróra zúzom (kivéve a díszítésre szánt néhány szemet).
3., Egyenként szétválasztom a tojásokat.
4., A tojásfehérjéket a kis csipet sóval kemény habbá verem.
5., Amikor már jó kemény, beleteszem a ¾ teáskanál folyékony édesítőszert, és tovább verem.
6., Végül beleöntöm az apróra zúzott gyümölcsöt és tovább forgatom.
7., Poharakba töltöm, feldíszítem, és fagyasztóban/hűtőben kihűtöm, ha van türelmem kivárni:-)

Személyes jótanács:

További diétás receptek:
dietasmindennapok.blogspot.hu
facebook.com/dietasmindennapok


Recept mentéséhez be kell jelentkezned!

Recept tovább küldése ismerősnek:

Mennyi öt meg hat? (számokkal)

Üzenet küldése a recept feltöltõjének:

Mennyi öt meg hat? (számokkal)

Egyéb kategóriák:

Egyéb desszertek

A receptet beküldte:

»

A honlap a Rejtvénylapok.hu csoport tagja - Minden jog fenntartva - Copyright 1997 - 2020