![]() Könnyű, gyors receptek
Keresés kulcsszó alapjánGyors receptkeresőRecept kategóriákBefőzés Desszertek Édes süti Egytálétel Fánk Főzelékek Gombás ételek Gombóc recept Halételek Házi praktikák Hidegtálak Húsételek Italok Kelt tészta Kenyerek Kerti Parti Köretek Levesek - előétel Mártások - szószok Nemzetek konyhái Palacsinta Pite Pizza Pogácsa Saláta Sós süti recept Szendvics recept Tészta recept Tojás ételek Torta Ünnepi finomságok Top 10 receptMég több recept
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
Elkészítési idő: 45 - 60 perc Nehézségi szint: könnyű Árkategória: nagyon olcsó Elkészítve: 215 alkalommal megfőztem én is |
Megtekintve: 9 862 alkalommal Továbbküldve: 0 ismerősnek Elmentette: 0 látogató Értékeld te is a receptet: |
Az összes hozzávalót - kivéve a zabpehelylisztet - kb. 30 perc alatt habbá verjük, majd alacsony fokozaton belekeverjük a zabpehelylisztet.
A masszát folyamatos kevergetés mellett (mivel liszt leülepedik) szilikonos formába öntjük, és előmelegített sütőben 225 fokon kb. 20 percig sütjük.
Ha kihűlt, bármilyen krémet tehetünk rá, én most kókuszos túrókrémmel kentem meg (ehhez csak össze kell keverni a hozzávalókat).
sütési idő:
sütési mód: alsó sütés
sütési hőfok: 225 °C
tepsi mérete: 20 cm
További diétás receptek:
dietasmindennapok.blogspot.hu
facebook.com/dietasmindennapok
A honlap a Rejtvénylapok.hu csoport tagja - Minden jog fenntartva - Copyright 1997 - 2020 |