Még egy recept, látta már?

Vajas-tejfölös pogácsa

Megtekintve: 10921 alkalommal

Elkészítési idö: 75 - 90 perc

Nehézség: közepes

Könnyű gyors receptek - Recept gyüjtemény - Egyszerű, finom receptek fotókkal-Diétás lusta piskóta durumbúzalisztből
Könnyű, gyors receptek

Keresés kulcsszó alapján

Gyors receptkereső

Mikorra:
Mennyi idő alatt
 
Csak fényképes receptek

Recept kategóriák

Befőzés
Desszertek
Édes süti
Egytálétel
Fánk
Főzelékek
Gombás ételek
Gombóc recept
Halételek
Házi praktikák
Hidegtálak
Húsételek
Italok
Kelt tészta
Kenyerek
Kerti Parti
Köretek
Levesek - előétel
Mártások - szószok
Nemzetek konyhái
Palacsinta
Pite
Pizza
Pogácsa
Saláta
Sós süti recept
Szendvics recept
Tészta recept
Tojás ételek
Torta
Ünnepi finomságok
Irodaszer webáruház Hobbi kellékek webáruház Jégkár és horpadás javítás fényezés nélkül

Piszok Nehéz Sudoku Betűvadász Vidám Szókereső Egy szám egy betű Vicces szókereső

A recept értékelése (5,0 pont)Recept

Diétás lusta piskóta durumbúzalisztből

Elkészítési idő: 30 - 45 perc

Nehézségi szint: könnyű

Árkategória: olcsó

Elkészítve: 209 alkalommal megfőztem én is

Megtekintve: 8 760 alkalommal

Továbbküldve: 0 ismerősnek

Elmentette: 0 látogató

Értékeld te is a receptet:


  • Pénzkereső Szókereső

Hozzávalók (4 személyre):

  • nedves hozzávalók:
  • 4 egész tojás
  • 4 csapott evőkanál édesítőpor
  • 3 evőkanál víz
  • 1 kisebb evőkanál folyékony édesítőszer
  • száraz hozzávalók:
  • 50 g durumbúzaliszt (kcal: 180, ch.: 37 g)
  • 1 csapott kávéskanál szódabikarbóna
  • tepsibe:
  • kb. fél hüvelykujjnyi Rama sütőmargarin a tepsi kikenéséhez
  • durumbúzaliszt a tepsi beszórásához

Elkészítés:

Egy magasabb falú tálba (az állvány edény részébe) beleteszem az összes nedves hozzávalót.
Kézi mixerrel kb. 25-30 percig habverőzöm, érdemes a talpat-tartót használni. Ha jól megnőtt a cucc, tilos tovább folytatni, mert összeesik!
Egy tálban összekeverem a száraz hozzávalókat.
Az elegyített szárazat apránként rászórom a nedvesre, és kézi habverővel elkavarom. Nem baj, ha itt-ott csomós, a lényeg, hogy a habot ne zúzzam össze!
Előmelegített sütőben, kb. 5-ösön (200 fokon) kb. 30 percig sütöm. Nem nyitogatom közben!

sütési idő:
sütési mód: alsó sütés
sütési hőfok: 200 °C
tepsi mérete: 26 cm

Személyes jótanács:

turbózási lehetőségek:
kihűlés után diétás lekvárral megkenni
kihűlés után habporból és 1,5 dl 1,5-ös tejből habot készíteni és rátenni
diétás édes túrókrémmel befedni
öntetet készíteni a tetejére
az öntetet (ha teszek rá) mandulával/dióval/mogyoróval megszórni

További diétás receptek:
dietasmindennapok.blogspot.hu
facebook.com/dietasmindennapok


Recept mentéséhez be kell jelentkezned!

Recept tovább küldése ismerősnek:

Mennyi öt meg hat? (számokkal)

Üzenet küldése a recept feltöltõjének:

Mennyi öt meg hat? (számokkal)

Egyéb kategóriák:

Piskóta recept

A receptet beküldte:

»

A honlap a Rejtvénylapok.hu csoport tagja - Minden jog fenntartva - Copyright 1997 - 2020